伊達友美先生 食事カウンセリング Dietary counseling

食事カウンセリングでご相談いただけること

ダイエット、やせ、肌や毛髪のトラブル、過食・拒食、コリ、冷え、むくみ、PMS、生理痛、生理不順、更年期障害、筋力アップ、栄養不足、不眠、サプリメントの取り入れ方、お酒、甘いもの、外食など、食事に関する幅広いお悩みをご相談いただけます。

伊達友美先生について

管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士、日本アンチエイジングダイエット協会理事。ダイエット・アンチエイジングを専門とし、「心」「身体」「性」にまつわる栄養学（ホリスティック・ニュートリション）を提唱しています。

単なる減量ではなく、ボディラインと肌を美しく変身させることを目的とした指導法で、ご自身も20kgのダイエットとニキビ肌改善を経験されています。

主な活動・著書

テレビ出演

「バイキング」「ソレダメ！」「林修の今でしょ！講座」「深イイ話」「ノンストップ」「あさイチ」「Rの法則」ほか

著書

『図解23時から食べても太らない方法』『お金が貯まるダイエット』『30歳から食べ方変えて結婚できる方法』『伊達式若返る食べ方』『飲んでも太らない秘密の習慣』『食べてきれいにやせる』ほか多数